後期食
*くたくたスパゲティー
*鶏肉の照り焼き
*ブロッコリーのサラダ
*キャベツのスープ
*果物
後期 午後おやつ
*おから入りホットケーキ
お昼
*ツナのトマトスパゲティー
*鶏肉のマーマレード焼き
*コーンのサラダ
午後おやつ
*おからマフィン
*牛乳