Daily Archives: 2016年7月16日

浅川土手マラソン

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梅雨と夏の狭間、真夏までの体力作りとして、浅川まで行き、マラソンをしました。 涼しい天気だったので、約400メートルほどをノンストップでゆっくりジョギングして、そのあとはかいた汗を流すため、温かいシャワーを浴びました。 […]

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