お昼 ＊わかめご飯 ＊鶏肉のごまのり焼き ＊さつま芋の天ぷら ＊ […]

                        　お昼 ＊ご飯 ＊韓国風ハンバーグ ＊ほうれん草の中 […]

                        　お昼 ＊ロールパン ＊鶏肉のピカタ ＊カリフラワー […]

                    お昼 ＊ご飯 ＊鶏肉の照り焼き ＊ブロッコリーのソテー ＊ひじきと玉葱のサラダ […]

                  お昼 ＊カレーうどん ＊白身魚の昆布蒸し ＊ほうれん草とツナの酢和え ＊果物   & […]

                  お昼 ＊五目御飯 ＊チキン竜田のおろし煮 ＊春雨サラダ ＊ブロッコリーのおかかマヨ和え ＊卵の […]